Recepty na jídlo

Solený exotický salát

Solený exotický salát


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Plný svěžesti a exotiky, tento salát s krevetami, rajčaty, mrkví, exotickým ovocem a sójovou omáčkou je vynikající.

Ingredience pro 4 osoby:

  • 150 g hnědé rýže
  • 8 vařených krevet
  • 1 kiwi
  • 1 oranžová
  • 4 plátky konzervovaného ananasu
  • 1 strouhaná mrkev
  • 100 g cherry rajčat
  • nějaké listy salátu
  • 3 špetky pepře Espelette
  • 1 lžička sójová omáčka
  • 3 lžíce. pomerančový džus
  • 1 lžička lžíce arganového oleje
  • 1 míchaný jogurt
  • Hrubá sůl, fleur de sel

Exotický salát

- V hrnci vařte trochu vody, solte hrubou solí a vařte rýži po dobu uvedenou na obalu. Sceďte a nechte vychladnout (asi 1 hodinu).

- Oloupejte a nakrájejte krevety na kostky.

- Oloupejte a nakrájejte na kostičky kiwi.

- Nakrájejte pomeranč syrový a maso nakrájejte na kostky.

- Opláchněte ananas a nakrájejte plátky na kostky.

- Nalijte dobře propustnou rýži do salátové mísy, přidejte kiwi, ananas, pomeranč, strouhanou mrkev, cherry rajčata, krevety, salát a chilli. Směs.

- V misce připravte sójovou omáčku, pomerančový džus, arganový olej a jogurt. Hoďte a ochuťte salát.

- Pokud je to nutné, upravte koření fleur de sel a chili.

Zjistit více ...

Míchaný jogurt : Míchaný jogurt je ve skutečnosti normální, obyčejný jogurt, který je strojově míchán, aby získal jemnou krémovou strukturu. Obsahuje tedy stejné nutriční výhody jako normální jogurt, vynikající zdroj bílkovin a vápníku.

Kompletní rýže : Obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, antioxidanty, nerozpustná vlákna ... hnědá rýže je potravina bohatá na životně důležité prvky, nezbytná pro správný vývoj těla.

Recept: A. Beauvais, Foto: F. Hamel


Video: Vlašský salát podle ČSN 1976 (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Camara

    Bravo, myslím, že je to skvělá fráze.

  2. Maubar

    Tato myšlenka se hodí.

  3. Abdul-Samad

    In your place I would have asked for assistance from the users of this forum.

  4. Tojalar

    Děkuji za pomoc v této věci. Na vás pozoruhodné fórum.



Napište zprávu