We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Plný svěžesti a exotiky, tento salát s krevetami, rajčaty, mrkví, exotickým ovocem a sójovou omáčkou je vynikající.
Ingredience pro 4 osoby:
- 150 g hnědé rýže
- 8 vařených krevet
- 1 kiwi
- 1 oranžová
- 4 plátky konzervovaného ananasu
- 1 strouhaná mrkev
- 100 g cherry rajčat
- nějaké listy salátu
- 3 špetky pepře Espelette
- 1 lžička sójová omáčka
- 3 lžíce. pomerančový džus
- 1 lžička lžíce arganového oleje
- 1 míchaný jogurt
- Hrubá sůl, fleur de sel
Exotický salát
- V hrnci vařte trochu vody, solte hrubou solí a vařte rýži po dobu uvedenou na obalu. Sceďte a nechte vychladnout (asi 1 hodinu).
- Oloupejte a nakrájejte krevety na kostky.
- Oloupejte a nakrájejte na kostičky kiwi.
- Nakrájejte pomeranč syrový a maso nakrájejte na kostky.
- Opláchněte ananas a nakrájejte plátky na kostky.
- Nalijte dobře propustnou rýži do salátové mísy, přidejte kiwi, ananas, pomeranč, strouhanou mrkev, cherry rajčata, krevety, salát a chilli. Směs.
- V misce připravte sójovou omáčku, pomerančový džus, arganový olej a jogurt. Hoďte a ochuťte salát.
- Pokud je to nutné, upravte koření fleur de sel a chili.
Zjistit více ...
Míchaný jogurt : Míchaný jogurt je ve skutečnosti normální, obyčejný jogurt, který je strojově míchán, aby získal jemnou krémovou strukturu. Obsahuje tedy stejné nutriční výhody jako normální jogurt, vynikající zdroj bílkovin a vápníku.
Kompletní rýže : Obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, antioxidanty, nerozpustná vlákna ... hnědá rýže je potravina bohatá na životně důležité prvky, nezbytná pro správný vývoj těla.
Recept: A. Beauvais, Foto: F. Hamel
Bravo, myslím, že je to skvělá fráze.
Tato myšlenka se hodí.
In your place I would have asked for assistance from the users of this forum.
Děkuji za pomoc v této věci. Na vás pozoruhodné fórum.