Ryby / korýši

Červená parmice s chřestem, bazalkovou šťávou a zeleninou

Červená parmice s chřestem, bazalkovou šťávou a zeleninou


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Filet z červeného parmice je ryba s jemnou, jemnou, ale také mírně výraznou chutí, která si získala reputaci.

Vařené s chřestem, bazalkovou šťávou a sezónní zeleninou si můžete pochutnat na tomto čerstvém a chutném jídle.

Ingredience pro 4 osoby:

  • 8 filet z parmice červené
  • 8 chřest zelený
  • 2 rajčata
  • 1 cuketa
  • 1 cibule
  • 1 malý lilek
  • 1 svazek bazalka
  • 2 stroužky česneku
  • Sůl pepř
  • Olivový olej

Recept na parmice s chřestem, bazalkovou šťávou a zeleninou

Tento recept je celkem snadný a lze ho rozdělit na 4 kroky s bazalkovou šťávou, malou zeleninou, chřestem a parmicou.

Je ještě lepší, když je malá zelenina lehce kandovaná ...

Příprava bazalkové šťávy:

Smíchejte bazalku, 1 stroužek degermovaného česneku a 3 lžíce olivového oleje

Příprava malé zeleniny:

  • Nakrájejte rajčata, cuketu a lilek na malé kostky.
  • Mletou cibuli
  • Mletý degermovaný česnek
  • Zahřejte olivový olej v hrnci
  • Cibuli potíme
  • Přidejte zeleninu
  • Přidejte česnek
  • Zakryjte a duste 20 minut za pravidelného míchání

Příprava zeleného chřestu:

  • Chřest nakrájejte tak, aby zbyla jen hlava
  • Chřest ponořte na 15 minut do vroucí osolené vody

Vaření parmice červené:

  • Na pánvi zahřejte mrholení olivového oleje, filety vařte z každé strany 1 minutu a poté je udržujte v teple.

Chcete-li se oblékat, v ideálním případě použijte vykrajovátko na zeleninu, nahoře položte 2 filety z parmice na osobu, poté zelený chřest

Vše dochuťte bazalkovou šťávou a podávejte horké

Dobrou chuť !


Video: FALEŠNÁ MOZZARELLA ZA 15 MINUT PRÁCE! NENÍ TO SÝR ALE CHUTNÁ TAK! TAKOVÁ BLBOST A TAK DOBRÁ! (Smět 2022).